楽したい

感情に身を任せてしまえば…
どんなに楽だろう。

人間は感情の生き物

イライラする日も
イライラしない日も
イライラが少ない日も
イライラが多い日も

日々、多少なりとも
イライラを感じて生きている。

睡眠不足
空腹
疲れ
ストレス
焦り
不安

マイナスな要素が多ければ
【怒り】も大きくなる。

マイナスな要素が多いとき
怒りを吐き出すとき

【感情に身を任せてしまいたい】
そう思う瞬間がある。

身を任せてしまえば…
とても楽

大きな声を出して
物音をたて

要するに威圧

スッキリさせたい。
相手にぶつけたい。

長い人生を生きていれば
そんな日も数多くある。

怒りにハイジャックされた状態
その状態で行動してしまうと…
いい結果は少ない。

感情に身を任せた行動

それは【甘え】と思ってる。

怒りに甘えていないか？
相手に甘えていないか？
言い易い相手に甘えてないか？

怒りは自然の感情でなくせない。
怒りを感じてその先の行動
それをどうするか。

自分の感情は自分で責任を持つ

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