二頭トレーニング🌞

みなさん、おはようございます🌞
今日は、得意の二頭トレーニング💪🔥💪
てことで、もう完了しちゃってます💪
トレーニング終わりのあの脱力感がたまらないただの変態トレーニーだと感じました🤣

今日は、長女の娘がインフルエンザの流行で学級閉鎖なので僕も今日は、おやすみです～
インフルエンザ流行りすぎ‼️
てことで今日は、二頭トレーニングできたので満足🈵😃✨
ダンベルカール25×25を9セットでやりました💪

僕の二頭筋の作り方は下の記事に張っておきますのでよかったらみていってください🎵

こちらは、二頭君の最強お供達を紹介してます～よければみていってください‼️
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TLN31+3X3R5E+45DI+6DC69