本当の自信とは何か？ ”この穏やかで、暖かい感覚を、自分で信じてみる”

何か作品を作ったとき、ＯＫならば、
「私はこれが好き」「これでＯＫ」といったような、穏やかな安心感や安定感があります。（何かを選ぶときもそうです）

そういう状態のときは、自分の内側が晴れやかなので、不安や恐れなど、重たい感情とは無縁の状態です。

”この穏やかで、暖かい感覚を、自分で信じてみる”

本来、自信があるという状態は（他人から評価で決まるものではなく）

【自分自身が（作り出したもの）を信頼している（自身でＯＫサインを出している）】という状態なのではないでしょうか？

逆に言えば、「人の目が気になる」「何か、もやもやする」場合は、
その引っ掛かりとなっている原因を、自身できちんと探ってみてみる必要があるかもしれません。

何かサボっていたり、手を抜いていたり、相手の言動にひっかかる部分があるときに、心からの安心感を感じることはないので、
「嫌な予感がする」「何か引っかかる」という感覚も、
　何か現実から目を背けていることはないか？と、探るきっかけになるサインです。

まずは、（外の目を気にしていない状態）で
（穏やかな安心感があって、揺るぎない状態）を目指してみる。

　＊　＊　＊
【やがて満ちてくる光の　梨木香歩著】より引用

”外界から隔離した、他者の暴力的な介入のない場所でこそ、確立されていく内界の豊かさ”

”今の時代もまた、いや今ほど人々が～特に女性が～「自分」というものを求めている時代はないように思う。

いざというときに頼りになり、本当に必要なのは実は恋人でも夫でもない、きちんと手入れされ、

しっかりと世界に根を張っている「自分」なのだ。”