人生の目的を明らかにする３つの手順/おすすめ自己啓発本（英語ver +PDF付き）
人生の目的を見つけるための3つのステップ
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人生の目的を見極めることは、私たちにとって最も難しい質問の一つです。
この記事では、あなたの気持ちや選択肢を探りながら、ステップを踏んで進めていきます。そして最後には、「人生に意味のある方向性」がわかる、すぐに使えて確実な戦略を手に入れることができます。
人生の目的を見つけるための過程には、3つのステップがあります。
1.選択のルールを理解する
2.自分の "理念 "を作る
3.自分の人生をこの理念に合わせること
【選択のルール】を理解する
ノーマン・ヴィンセント・ピールは、「選択する力」について次のように述べています。「私たちが持っている最大の力は、選択する力です。もしあなたが不幸な中、手探りで生きているとしても、代わりに喜びを選ぶことができるというのは、実際の事実です。そして、努力して自分を喜びに引き上げることができるのです。恐れがちな人は、勇気を持つことを選択することで、その不幸を克服することができます。人生の全体的な流れや質は、自分の選択によって決まる」。
"選択 "は、あなたのメンタルにとって最も重要なことです。なぜなら、選択をすることで、脳に自分の願望を宣言することになるからです。脳があなたの願望を知ると、あなたの人生にそれを現すために何でもしようとします。あなたの人生における選択は、あなたの目標となります。そして、あなたがそれを追求することに誠実であれば、それを達成しない理由はありません。
一方、優柔不断は、不満や不安を生むだけでなく、自分が何を望んでいるのかについて意識を混乱させてしまいます。しかし、自分の選択は、自分の本当の望みや目的、適性に沿って、自分で行うことが大切です。私たちの多くは、他人に選択を委ねたり、自分の希望に反することになっても、自分が「正しい」と思うことに従って選択しています。他人にとって正しいことが、自分にとって正しいとは限りません。それを知るには、自分の心の声に耳を傾けることです。
まずは、自分の興味のあることをリストアップしてみましょう！いつも楽しんでいること、気分を良くしてくれること、どんな障害があっても前に進もうという気持ちにさせてくれることなどです。クリエイティブなことや芸術的なことが好きですか？自然が好きですか？海が好きですか？人助けは好きですか？他人の人生に変化をもたらすことに喜びを感じますか？
あなたが興味を持っていることが何であれ、それを書き留めて、これらの質問に答えてください。
あなたはどんなことをするのが好きですか？なぜですか？
どうすればそれをお金にして、自分の天職にできますか？
あなたの本当の理念をつくる
次のステップでは、先ほど作成したリストを検証し、繰り返し出てくるテーマがないかを調べます。それは、貢献することや、愛、両親の老後の生活を助けること、などかもしれません。それが何であれ、あなたが好きなことの中心となるテーマを特定し、それを短く正確な文章にしてみてください。これがあなたの「ミッション・ステートメント」になります。有名人の言葉や、自分が影響を受けた哲学などでもいいでしょう。もちろん、あなたが成長するにつれて、このステートメントは進化するかもしれませんが、その魂は変わりません。さあ、あなたのミッション・ステートメントを書き出してみましょう。
自分の人生と理念を一致させる
この旅の最後のステップは、究極の目的への道筋を描き、生活を根本的な目的に合わせるための変化が始まることです。自分のライフスタイルを少しずつ変えていくことで、毎日実践できるようになります。数日かかるかもしれませんが、この理念を意識して実践することで、人生全体に対する熱意が変わってくるのを実感できるはずです。自然の中に身を置くことが好きだという人は、休日の計画を立ててみてはいかがでしょうか。お子さんと一緒にお出かけすれば、十分に回復できるかもしれません。また、困っている人を助けるのが好きな人は、地域のボランティア活動に参加してみてはいかがでしょうか。逆に、仕事を変えたり、自分のミッションに沿った新しいビジネスを始めたりするのもいいかもしれません。
以上が、私の考えです。
以上のようなステップを踏むことで、あなたは自分の目的を見つけ、それを実現することができるでしょう。
"あなたがこの世に生まれてきたのは、最高の自分を実現するため、自分の目的を生きるため、そしてそれを勇気を持って行うためだ "- スティーブ・マラボリ
3 Steps To Discovering The Purpose of Your Life
Determining what our purpose is in life can be one of the hardest questions that we as humans must try to answer. In this article we will be going through a step by step process, exploring your feelings and options, and by the end, you should have a fairly solid tool you can immediately employ in your life, to help give it a meaningful direction!
There are three steps to the process of discovering the purpose of your life:
Understanding the principle of choice
Creating your “underlying principle”
Aligning your life with this underlying principle
Understanding The Principle of Choice
Norman Vincent Peale has this to say about the power of choice. “The greatest power we have is the power of choice. It is an actual fact, that if you have been groping under unhappiness, you can choose to be joyous, instead. And, by effort, lift yourself into joy. If you tend to be fearful, you can overcome that misery by choosing to have courage. The whole trend and the quality of anyone’s life is determined by the choices that are made”.
“Choosing” is the most important activity of your mind, because by making a choice, you are proclaiming your desires to your subconscious mind. Once the subconscious mind gets to know your desires, it is going to do anything to manifest them in your life. The choices you make in your life become your goal. And, if you are sincere in pursuing them, there is no reason why you should not accomplish them.
Indecision, on the other hand, not only creates frustration and anxiety, but can also confuse the subconscious mind about what you want. But it is important that the choices you make are made by you, in accordance with your true desires, purposes and aptitude. A lot of us let others make choices for us, or make our choices according to what we think is ‘correct’, even if that means that we go against our wishes. What is right for someone else may not be right for you, and the way to know this is listening to what your heart says.
So, to begin with, make a list of things which interest you; things which you have always enjoyed, which make you feel better, which inspire you to surge ahead, no matter what obstacles you face. Do you like doing something creative, or something artistic? Do you enjoy nature? Do you like the sea? Do you enjoy helping others? Do you get pleasure out of making a difference in other people’s life?
Whatever it is that interests you, write it down and answer these questions:
What thing do you love to do?
What is it that you love in this thing and why?
How could you do this for money, and make a living out of it?
Creating Your Underlying Principle
The next step is to examine the list you just made and find out if there is any recurring theme. Maybe, it is the contribution that keeps coming up, or an effect to seek or give love, or helping your parents cope with old age. Whatever it is, try to identify the central theme of the things you love to do, and try to put it in a short and precise statement. This will be your ‘Mission Statement’. It may even be a quote by a famous person, or a philosophy that has influenced you. Of course, as you grow up, this statement could evolve, but its soul will remain the same. Now, write down your Mission Statement.
Aligning Your LIFE With Your Underlying Principle
The final step in this journey is to map your path to your ultimate purpose and to begin implementing changes that help to align your daily life with your underlying purpose. By making these little changes in your lifestyle, you will start to be able to begin living this principle out each and every day. It might take a few days, but by becoming aware and intentional of this underlying principle of your life, you will certainly start to feel the difference in your enthusiasm for life as a whole. If you realize that you love being amidst nature, plan out your holiday. Maybe an outing with your children could be enough to recoup with your energy. If you discover that you enjoy helping those in need, start to look for opportunities to volunteer in your community. On the other hand, you might even want to change your job, or start a new business that is more in line with your mission.
So there you have it! By following along with the steps outlined above, you will be on your way to finding and living out your purpose. And, as you go through this process, just remember, “You were put on this earth to achieve your greatest self, to live out your purpose, and to do it courageously.” - Steve Maraboli
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