満たされた気持ちを大切に

いま自分は満たされているかどうか。自分は自分を満たしてあげられているか。

満たされた気持ちで生きられているかどうかを常に見直すといい。

どこか満たされていないのなら、何が満たされていないのかを特定して、豊かな気持ちで過ごせるようになるには何をすればいいか考えて工夫してみるといい。

自分をどんなことで満たしてあげられるのかが分かると、何かに流されることもなくなるし、自分で自分の機嫌を取れるようになる。

自分の毎日に心から納得できるようになるから、誰かと自分を比べることもないし、大切なものを大切にできる。

大切なものを大切にしたいのなら、まずは自分のことを満たそう。そうすることで、自分も幸せになれるし、大切な人たちも幸せになれるから。