生きる工夫を

ふだん、どんなふうに生きているだろうか。

突然そんなことを聞かれても、答えに詰まるかもしれない。ふだんどんなふうに生きようかなど、考えなくても生きていけるから。

でも、自分の生きやすい毎日を過ごしたいのなら生きることに少しの工夫が必要だと思う。

どんな工夫をすれば心地よく今日を過ごせるかは人それぞれ違う。

自分に合う工夫をするには、まず自分が今どんなふうに毎日を過ごしているか見てみよう。どんな過ごし方をしているか見て、「もっとこうしたら生きやすくなるんじゃないかな」と思うことを洗い出してみることで生きる工夫ができる。

「そもそも一体生きることに工夫なんて必要なの？」と思うかもしれない。

たしかに日常に何も問題がないときには、生きる工夫なんてしなくても生きていける。でもちょっとしたことに躓いたときに、生きる工夫をしていないと、どうやって自分自身を保てばいいのか分からなくなってしまうと思う。

それにふだんの日常になんの問題も無くても、生きる工夫をしていると自分を大切に扱うことができて毎日をもっと楽しめる。　

生きる工夫をすることで、自分の手で今日を作っていることを実感する。だから目の前にあるひとつひとつを目に焼きつけ、大事に過ごして生きられるのだと思う。