自分の感じることを否定しないでいい

「自分は間違っているんじゃないか」と思っている人へ。

私は少し前まで、自分が思うことや自分の考えは間違っていたり、心が狭いんじゃないかと思ったりしていた。

だから自分の思うことがあっても、それを言わずに我慢をしたり、人が言っていることばかりを優先して受け入れていたりしていた。

自分の考えを人に伝えるなんてことは滅多に無かった。

でも、人間は誰でも間違っているし、誰でも正しい。それに自分の思うことをお互いに伝えあってこそお互いが心地よく共存できる居場所を作れる。

そのことに気づいてから、自分のことを否定しなくなった。

良いことばかりじゃなくて、嫌だと思う気持ちや、居心地が悪いと思う気持ち、そういった気持ちも否定せずに上手に表現することも、大事だ。

そんな気持ちも受け止め合って、一緒に自分たちの居場所を作っていくのが人間だし、私もそんなふうにして生きていたい。

だから自分の感じたことを否定しなくていい。