自分があれば怖くない

最近、怖いものが少なくなった。

私にとって怖いものとは、私自身の力が及ばない変化だ。

人間関係の変化、環境の変化、仕事の変化、他の人の心の変化。全部、自分でコントロールすることはできない。

全部コントロールできればいいのにと思ってきたけれど、考え方を変えた。

帰れる場所を自分自身の中につくることにしたのだ。

一時期は、居場所を外に探そうと躍起になっていたけれど、どんな環境も変わるし、居場所を誰かに求めてもその人も完全に私と同じわけではない。

「じゃあ、私はどこに居場所をつくればいいんだろう？」

そう考えた時に、居場所は自分の中につくればいいのではないかと思いついた。

そこに自分があれば、急に心細くなってしまった時も、何かで傷ついた時にも、すぐに帰ることができる。

自分に会うために電車になんて乗らなくていいし、いつもそこにいる。

そう思うようになってから、自分を持とうと訓練してきた。たとえ「よし、今日から私の居場所は私だ」と決めても、すぐにはできないから。

自分が仮面を被って生きることのないように、好きなこと・嫌いなことはなんなのかよく分かろうとした。

どんな人になりたいのか、色んな人の生き方を見て考えた。

そんな訓練をしているうちに段々と自分のことが好きになっていったし、どんなことがあっても自分は自分の味方でいられると思えるようになった。

1秒たりとも、自分は私のもとを離れない。いつも私のそばにいる。

それを知るようになってから、自分以外の変化に流されなくなったし、私は私として今日を思う存分生きて良いのだと思っている。

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