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いつも、いつか死ぬことを考えながら、生きている。 今は健康に生きられているけれど、健康に…
自分が何気なく選んでいるものは、実は自分そのものを表している。 不思議なことに、人間は自…
疲れた時はゆっくり休んでしまおう。 理由もなく疲れることもあれば、たくさんのことがあって…
どんな生き方をしたいか、もし私が聞かれたら、「いつでも『今』を一番楽しく思える生き方をし…
いま自分は満たされているかどうか。自分は自分を満たしてあげられているか。 満たされた気持…
幸せは自分で作り出すものだと思う。 どこかに落ちているものでもないし、自分に訪れるもので…
自分の持っているもので工夫して生きれば、人生はとても充実する。 自分が持っている分だけのお金、自分ができること、自分が物理的に持っているモノ。 それらを使って自分の人生は作られてゆく。 冷蔵庫にある食材を使って料理をするのと似ている。 冷蔵庫にある食材は限られているけれど、それらを組み合わせれば、美味しいご飯を作れる。 自分の持ち物だって限りがあるけれど、ひとつずつ組み合わせると、自分ならではのカラーが出る。 自分だからこそできることや、自分だから歩める人生が見え
毎日が人生ではじめての今日なのだから、必ずしも一発で上手なやり方を見つけられるわけじゃな…
自分が楽しめることは、先延ばしにしないこと。 今を楽しむには、今すぐにやりたいことをする…
よく空を見上げるようにしている。 心や体が忙しいと、空を見ることさえ人間は忘れてしまう。…
自分にとって必要なものを知っていれば、幸せだ。 人それぞれ必要なものは違うけれど、人間が…
「自分は間違っているんじゃないか」と思っている人へ。 私は少し前まで、自分が思うことや自…
人に認められるより先に、自分自身が自分を認めることが大事だと思う。 もちろん、人に評価さ…
何よりも頼りにするといいのは、自分の直感だ。 「なんか楽しい」、「気が乗らない」、「これはワクワクする」、「これは好きじゃない」 何かの理由を思いつくより先に、自分の直感が真っ先に働く。 でも自分の直感を無視してしまう人も多いと思う。一体どのくらいの人が、どのくらい自分の直感をスルーしているのだろう。 人から言われたことや、周りの意見を優先しすぎるあまりに、自分の直感に鈍感になってゆく。 自分の直感に鈍感になってしまうと、自分にとっての正解が分からなくなる。いつもど
