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どんな場所にも愛が必要で、人間は愛が無いところでは生きていけない。 家族の愛、兄弟姉妹の…
いつも、穏やかでいられたらいいと思う。 でも人間は怒ってしまったり、苦しんだり、辛いと思…
毎日同じ日なんて一日たりともない。 全く同じ日は一日たりともないから、自分のことも身近な…
夏らしい日が続いている。 このnoteを見てくださる方が、自分の速度で毎日を歩めているといい…
何かを恐れたり、人を疑ったりする1つの原因は、「自分を信じられない」ということにあると思…
この間、「すぐ近くの幸せが大切だ」とこのnoteに書いてみた。 すぐ近くの幸せというと、ひと…
自分の弱さを認めたり、向き合えたりできているだろう？ 自分の弱い部分に向き合うことから、目を背けたいと思うことは多いと思う。 でも、自分の弱さを知って素直に受け入れることができたら、むしろ生きることは楽になる。 自分の未熟な部分を認められたら、これから自分が人間としてどう成長すればいいか分かる。それに自分以外の人の完璧でない部分にも、しっかりと向き合える。 弱さをさらけ出せる環境は自分でつくっていこう。 まずは自分から、弱い部分を隠さないで、失敗したり間違えたら「ご
一番近くにあるものを、私たちは一番ないがしろにしてしまうことが多い。 当たり前のようにい…
どんなに小さなことからも、気づいて学ぶことはたくさんある。 それは幸せについてもそうだし…
楽しく生きるうえで、一番守るといいことは自分のリズムで生きることだと思う。 疲れたら休ん…
自分自身が幸せであることが大事だとよく聞く。 もちろん自分が幸せでいい気分でいられること…
自分の未来を良くしたい、と思わない人はいないと思う。 最近私は今の自分を見て過去を見直し…
自分に対して、「よくやった」という一言を1日の終わりにかけてあげよう。 色んなことが起こ…
自分の気持ちは、たくさん表現するといい。 分かりやすく表現できるようになると、自分の中に気持ちをため込まずに済んですっきりするし、人にも「こんな人なんだな」と分かってもらえる。 分かりやすい人になれぼなるほど、自分も周りの人も幸福度は上がる。 表面だけで取り繕うことがなくて、素直に関わりあえるようになるから。 自分の気持ち伝える工夫をして素直でいれば、周りの人も素直になる。 まずは自分から。 気持ちを表現することを恐れないで、すこしずつ練習してみよう。 嬉しい、
