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「一日よくやったな」 そう思えてはじめて、自分が過ごした今日に納得が行くのだと思う。いま…
「嫌いだ」という気持ち、大切にできているだろうか。「嫌い」という気持ちを持った自分のこと…
自分は毎日やってくる「今日」が集まってできていると思う。 今日一日の中でも色んなものを見…
自分の気持ちを押し込めたり、隠してしまうことは無いだろうか。 「あの時思い切り笑っておけ…
言葉に影響されることはどれくらいあるだろう。毎日の色んな場面で言葉に助けられることは多い…
生き方や毎日の過ごし方に、みんなに共通する正解はない。隣にいる人にとっての正解が、自分に…
心のどこかで、「大変な時もこうしなきゃいけない」と思ってしまうことはあるだろうか。つい、まっすぐになりすぎて頑張ってしまう人も多いと思う。 でも、頑張っている自分しか認められないうちは、自分を大事にできない。自分を大事にして労るということは、何にもできないときがあってもいいと自分を許すこと。 なんの前触れもなく、「今日は疲れちゃったな」とか「最近動きすぎたな」と思ってスイッチが切れたら、とことん自分を甘やかすといい。 その時間を使って何か意味のあることなんてしなくていい
生きていれば、苦しいことだって起こるし、うれしいことだって起こる。そうやってたくさんの人…
何に心満たされるかなんて、人それぞれ違うと思う。私は欲張りだから、小さなことでも大きなこ…
もし自分がここにいなかったら、と考えてみたことはあるだろうか。私は時々考える。 ここまで…
ひとりひとりに、人生の速度があると思う。その速度は本当にまったく違っていて、違っているか…
今まで生きてきた中で、自分の考え方が変わるきっかけになったり、その時の自分に影響を与えた…
今日は何のためにあるか、考えたことはあるだろうか。生きる意味は見つからなくていい。今日を…
ときどきふと、少し前の自分を思い出すことがあると思う。その時にどう感じるだろう？ 若かったなとか、どうしてあんなことをしたのだろうとか、今になって色んなことを思うかもしれない。 前の自分に対する気持ちは、今の自分に対する気持ちと同じだと思う。今の自分を「これが自分であるしこう生きていたいんだ」と認められているかどうかは、前の自分をどう捉えているかで分かる。今の自分はこれまでの自分が積み上げてきたものに他ならないから。 今なら絶対にしないだろうなと思うことや、よくあんな失
