個人と組織｜で。どう伝えたら伝わるのか教えて欲しい！

悩み相談を聞いていると「言いたいけど言えない」という悩みは多い。 ・誤解されたくない ・相手を傷つけてしまうかもしれなくて恐い ・思う通りに相手が反応しない などなど理由は様々だが、「言わない」を選択している場面は特に職場において多々あるのではないかと推測している。夫婦関係でも”あえて”「言わない」を選択していることはないだろうか？ 思う通り伝われば「言う」になるなら、「言う」方が心身ともに健全だ。 しかしながら、これが難しい。 知りたいのはこの「やり方」だ。どう伝えたら