![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108874464/rectangle_large_type_2_150126bdc1b79f17831a274363a61df5.jpg?width=800)
かもさんおとおり
4日前から坐骨神経痛が出ている。
ひどくなるとギックリ腰のような感じで立てなくなるワタクシ…ヤバい(^◇^;)
散歩と水泳でなんとか動いて治そう…
一時『おー、いい感じ〜』
調子に乗ってやりすぎ…
再び悪化…マズい(^◇^;)
夜通し痛くてマッサージ。
当然、眠れない。
だが、昨日は都心に用があった。
YouTubeで動画を検索。
良さそうなストレッチやマッサージを試し…『良かった、なんとかまだ歩ける』
散歩すればさらに良くなるか?と出かける前に近所の公園へ。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108871516/picture_pc_9a0160a40b8ae3a42ed1359e9377be40.png?width=1200)
カワセミちゃんが並んで2羽。
左は腹が黄色、右は腹が青色。
1羽はよく見かけるが、2羽並んで見たのは初めて♡
つがい?親子?
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108871710/picture_pc_e9486e0daeb9da06cd1cabbd5124034e.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108871711/picture_pc_a923713e0dee3d02df9e23f0ed660a63.jpg?width=1200)
巨大な猿の腰掛け、発見!!
(子どもの頃、一時流行ったよなあ…笑)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108871882/picture_pc_d5cf49169f4619723db9f18d3224de48.jpg?width=1200)
『可愛い〜♡』
「かもさんおとおり」はこの時期、読み聞かせをする時の候補となる絵本。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108872027/picture_pc_13820fec23913327e75eac65746fe781.png?width=1200)
リアル“かもさんおとおり”だ〜♡
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108872129/picture_pc_f13446d0ab0aa8d958b6047f60490e72.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108872359/picture_pc_d050d644065d28ff0e746d9ce372ef7b.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108872431/picture_pc_98b5a671a69159b46ab93f8c2ee58555.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108872527/picture_pc_9f55b8585159b79361eba2cac3431f7e.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108872580/picture_pc_cd857418dd9155e50dba9ccb52263fb3.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108872692/picture_pc_a09cec818f7d1223acb3efe693bb6b2e.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108872737/picture_pc_1eb54f013fe685f864fedc739a9c06a7.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108872779/picture_pc_a652186023e4c07d21fe99156a4782e3.jpg?width=1200)
「またね〜」
あ〜、坐骨神経痛は痛いまま。
でも、なんとか歩けることが幸い。
そろそろ歩く。
麻布十番駅を出てそろそろ…
時間は十分取ったのに、到着したらちょうどいいような時間(笑)。
なんとか穴を開けずに済んだCMオーディション。
あー、普通に歩きたい!
今日もそろそろ…続いてます(^◇^;)
普通に歩けるってなんて幸せなのぉ〜
皆さま、今日も良い一日をお過ごしくださいませ♪(*^▽^*)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?