寝てると腰が痛い
最近まじに腰が痛すぎる。寝てると、腰が痛すぎるんです。深夜とか、明け方にめちゃ痛くなります。
始まりは2週間ほど前かな?
毎晩痛いです。いたすぎる。自分は健康体だと思ってたんですけど、結構こういうことおこるんやなと実感。
なので、ちょっと日常を変えないといけないと思って行動を始めました。
整体月8回(契約済)
外で過ごす時間を増やす
過ごしやすいソファを購入
二個目は、登山を計画中です。暇だし。
三個目は、お金かかるのでタイミング見計らってます
さ〜て、今日も仕事やるか。
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