「腸活女子セルフケアスクール」９月の日程🌈おから味噌作ります（8月29日）
8月からスクールがリニューアル🌈
腸活女子がキラキラ輝き始めてる気がします✨
🌈第３期（7月〜9月）最終月・９月の日程の案内です🌈
来期からは一見さんお断りのクローズドのスクールに…
参加者の募集も第３期（9月開催まで）で終了です。
2023年1月からスタートした腸活セルケアスクール✨
3ヶ月〜8ヶ月、講座を受講しながら
学んだことを実践し
体調の変化を感じている方もいます。
35度の低体温だったのが36度台になった！
冷え性で汗をかけなかったのがかけるように…
腸が整ってきてお通じも良くなった！
など…
たくさんの喜びの声をいただいています🍀
8月からは腸活やスピリチュアルに興味がある
女子向けの講座を中心に開催中🌈
大人の女性（50歳以上？）が
健康でキラキラ美しく輝けるように！
との思いを込めたスクール名
「腸活女子セルフケアスクール」（CSS）
腸活女子のC、セルフケアのS、スクールのS、の頭文字を取り「CSS」
第３期のテーマは…
「好きな人と、好きなことを、好きな場所で学ぶ！」
✨９月の予定✨（8月29日〜9月26日）
講師の都合により変更になる場合があります。
🌈８月２９日 (火) 午後８時から〜午後９時🌈
『おから味噌づくり＆交流会』
ファスティングマイスター＆食育のプロ
久家明美さんが「おからみそ」の作り方を伝授してくれます！
「おから味噌」の材料は、スクール生のみが閲覧できる
YouTubeリンクの概要欄にて記載。
海外在住組で「おから」が手に入らない人は
下記のレシピで豆乳とおからを作ることができます！
手作り豆乳
https://cookpad.com/recipe/1618572
交流会のスペシャルゲスト「ぴりかのんの」のユリカさん✨
前世が魔女のユリカさん🧙♀️
マグネシウムオイルスプレー
「ねむるんゆるむん」の生みの親でもあり
ミラクルハンドクリームや自然派化粧品も世に出した
謎の女性…
詳細は下記を参照✨
我が家でも毎日活躍中の「ねむるんゆるむん」
マグネシウムが心も体もゆるめてくれてます！
「ぴりかのんの」の商品についても
作っている本人に色々と聞けるのは嬉しい🌈
最近は忙しくてまったく表に出てこない😅
ユリカさんは明美先生とも仲良し✨
3人でマグネシウムの効果や体験を語ります！
🌈９月1日 (金) 毎月1日の午前6時から〜午前6時45分）🌈
（アーカイブなし）
『朝活瞑想会』
（入退室自由✨耳だけ参加も大歓迎！）
らんみか誘導のもと一緒に瞑想✨
その後、希望者のみ内観や感想をシェア🌈
忙しい日々の中…
頭をからっぽにすることで自律神経が整う！
副交感神経を優位にするのに瞑想はぴったりです🍀
私と一緒に朝の瞑想習慣を身につけませんか？
🌈９月５日 (火) 午後８時から〜午後９時🌈（アーカイブあり）
『腸活入門講座』
９月のテーマは「体に良い水とは？」
良い水を飲むことは健康を維持する上で
最も大事なことの一つ…
体に良い水の選び方や
おすすめのミネラルウォーター
体に吸収しやすい飲み方もお伝えします！
🌈９月12日 (火) 午後８時から〜午後９時🌈（アーカイブあり）
『地に足がついたスピリチュアル入門』
『お彼岸と亡くなった人の想い』
徳島在住の霊視開運鑑定士のゆりかさんに
お彼岸のオススメの過ごし方
亡くなった家族や友人があちらの世界で
どういう想いでいるのか…
について教えてもらいます。
満月ヒーリングの反響がすごい👏
もうすぐ視聴回数が500回に届きそうな勢いのインスタライブ✨
YouTubeは100回視聴👏
次回は8月31日のリレーライブ🌕
お楽しみに🌈
ゆりかさんのプロフィール↓
🌈９月19日 (火) 午後８時から〜午後９時🌈（アーカイブあり）
『自分の価値を高めるヘアケア（薬草ヘナ入門編）』
インスタ＆YouTubeライブで反響が大きかった
東京の東エリア“北千住”の自然派ヘアサロンの
emieさんがスクールに初登場〜👏
インスタライブ以来、スクール生の中でも
地元のオーガニックヘナを使ってる美容室を探し
早速行った方もちらほら…
2022年11月にnoteで見つけ
2023年6月に初訪問して感動したヘアサロン💕
emieさんのプロフィール
髪をキレイにしたり、調えていきながら
身体も、生き方も、調えていける“ヘアライフ”を
提供していくヘアサロンを目指し
日々サロンワークを愉しんでいる。
薬草ヘナ＆インディゴでのケア
おすすめ🌿ハーブやクレイで髪や頭皮を洗うこと
美髪”で在り続けられるために必要なこととは？
お話を聞くのが今から楽しみです💕
emieさんとのインスタライブ＆YouTubeライブ
「ケミカル派」から「自然派」に変わった理由🌈
emieさんに会いたい人
美髪女子になりたい人は、ぜひ参加ください💕
🌈９月26日 (火) 午後８時から〜午後９時🌈
『腸活女子ズーム交流会』
毎月最後の火曜日は交流会で近況などを報告しあったり…
ゲストを招待してトークを楽しんだり…
和気あいあいの雰囲気で一緒に交流を楽しみましょう！
「腸活女子セルフケアスクール」（CSS）
では…
オンライン講座だけでなく
交流会や楽しいオフ会を通して
横の繋がりも作っていきます🌈
大阪のオフ会の様子はこちら↓
🌈「腸活女子セルフケアスクール」第３期生募集中🌈
期間は 2023年８月〜９月
※講座のテーマは月ごとに変わります。
募集期間
2022年9月25日まで（無料で参加できます！）
参加資格
自分を整えて、まわりも幸せにしたい女子！
お申し込み方法
このメールアドレスに下記の3点を書いて送ってください。
applemikaishida@yahoo.co.jp
１．名前
２．住んでいるところ
３．どこで当スクールを知ったか？ (複数回答可）
４．Zoomリンク送信用のメールアドレス
例）
件名 「腸活女子セルフケアスクール申し込み希望」
腸活女子セルフケアスクールの参加を希望します。
名前：ランフォード美香（らんみか）
住んでいるところ：イギリスのロンドン郊外（出身は福岡県）
どこで当スクールを知ったか？：note、友人、グッドエイジングスクール
メールアドレス：applemikaishida@yahoo.co.jp
＜このスクールに向いている人＞
腸活に興味がある
新しいこと、楽しいことが好きな人
本当に大切なものは目に見えないとわかってる人
できるだけ薬や病院に頼らずに健康維持したい
メディアでは報道されない本当にためになる情報を知りたい
＜このスクールに向いてない人＞
情報だけが欲しい
人との交流は望まない
自分の意見と違う人を受け入れられない
スピリチュアルや見えない世界に興味がない
テレビやニュースの言ってることを100％信じる
ピンと来た方、ぜひ一緒に楽しみましょう🌈
一緒に腸活やセルフケアを学びたい女子のご参加お待ちしています💕
森を素敵にするために使わせていただきますね！