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#ルナ脳内会議

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なるべく続けることが大事だと思ってギリギリまでハードルを下げているため読みやすいとは言えません。 だけど自分の中では頭を整理するためとか忘れたくないことを書いているのでわりと大切… もっと読む
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はじめましてPodcast

こんばんはルナです。

今日のことを少しと、Podcastを初めて使ったことを書きます。

今日はcencoで作業をしました。
大好きなスリランカカレーも食べました。
良い日曜日!

私は歩くのが好きなので、徒歩1時間圏内の場所は歩くことがほとんどです。

今までお散歩のお供は音楽だったのですが、今日はPodcastに変えてみました。

Podcastは名前を知っているだけで全く利用していなかった

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自己肯定感②

自己肯定感②

自己肯定感について自分の中で更新されたので書きます

今日は長年の悩みである自己肯定感について話を聞いてくれた人がいました

その人が私に話してくれたのは

①基準を他人じゃなく自分に置くべき
②幸せと思っているかどうかは人による
③今の環境に身を置けた自分を認めることも大切

です

基準を自分に置くこれは頭でよく分かっているつもりなのですが、油断してるとなかなか出来なくて難しいなと思います

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自己肯定感

自己肯定感

最近ありがたいことに、周りにすごい人がいる環境です

周りを見ていていろんな事を考えます
尊敬とか憧れとかが主で、とても学びがあります

その気持ちがモチベーションになる時もあれば劣等感になる時もあります
最近はモチベーションの方にコントロールできるようになってきたところだけどまだエネルギーがいります

帰宅して読書好きの妹と話していたら、吉本ばななさんのエッセイの一部を紹介してくれました

全て

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