卒業や転職、別れの寂しさとの付き合い方を話します【新生活の心理学③】
人生の節目では、しばしば別れが伴います。これらの別れは、私たちに深い感情的な影響を及ぼすことがあります。Cさんの事例を考えてみましょう。
彼女は長年勤めた会社を離れ、新しい職場へと移ることになりました。年度終わりのこの時期に、Cさんは仲の良い同僚との別れや、慣れ親しんだ環境を離れることをとっても寂しく感じました。
心理学において、別れや喪失は深い悲しみを引き起こすと考えられています。
この悲しみは、私たちが何か大切なものを失ったときの自然な反応であり、その感情を処理する
