「心理学とメンタルヘルス」の使い方
このnoteを順番に読んでいくと、メンタルヘルスについて理解できて、日常で使えるようになります!
どもさんです、あおきです。noteも書き続けて100記事になりました(よくこんな書くことあったな)。記事がたまって来たので、今回は「心理学とメンタルヘルス」についてご紹介します。「心理学とメンタルヘルス」は、順番に読んでいくと、メンタルヘルスについて理解できて、日常で使えるように書かれていますんで、興味ある方がどうぞよろしくお願いいたします。
気持ち ・・・ 落ち込みや不安な