「わたしはすばらしい」と毎日ノートに書きなさい。を読みました😊✨
タイトルでやることが書いてあるのですが、
(潜在意識により入りやすい)寝る前に、
〇わたしはどんどん良くなる。
わたしの肌はキレイになる。
わたしは健康になる。
など、自分が望むものを一つでもOKなので書くと良いようです🙆♂️
〇注意点は一つ、
主語は「わたしは」にすること。
これはシンプルに、
他人を主語にして、
他人の行動を変えようというのは土台として、
不可能だからです。
変えることができるのは“私”だけだからです📝
最後に別の本で読んだ、
似たことばを載せさせて頂きます^^
『世界は変わらない。
自分は変わることができる。
変わらない世界の中で、
今の自分を選ぶ。
その時せかいが変わっていく。』
最後まで読んで下さり、
ありがとうございました😊✨