絵本制作にあたって大事なこと
私のよくあるあるを言うと・・・。
集中すると、身体を動かさないので身体があちこち痛くなります。
以前までは（昨年）、信頼している整体に行って身体の歪みやバランスを整えていたのですが、そうすると移動、時間などで午前中何も出来ない（時間が勿体ない）
そして私達のスタンスではない。
つまり、自分の身体は自分で治す。
病気でも、身体の痛みでも。
なので、毎日体操やトレーニングやストレッチを欠かさずやることでやりたいことをいっぱい出来る身体作りにします。
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