#ボディメイク
Body Makeとは
ヨガで心身を変えたい！
と思ったら、まずはどんな心と体になりたいのか、、、自分を見つめる。
自分のなりたい心と体は、自分にしかわからないし、自分の中に答えがあるものだから。
どんな心と体になりたいかがわかったら、自分が学ぶべきことも、どんなレッスンを受けたらいいのかもわかってくる。
ヨガでこうなりたい！と希望を聞いた時に、寄り添いながら、、、私の答えではなく、、、一緒に納得する
ヨガで心身を変えたい！
と思ったら、まずはどんな心と体になりたいのか、、、自分を見つめる。
自分のなりたい心と体は、自分にしかわからないし、自分の中に答えがあるものだから。
どんな心と体になりたいかがわかったら、自分が学ぶべきことも、どんなレッスンを受けたらいいのかもわかってくる。
ヨガでこうなりたい！と希望を聞いた時に、寄り添いながら、、、私の答えではなく、、、一緒に納得する