リフレーミングの効果②
苦手意識が弱まる
自分の強みを知った状態で、自分の強みを活かすために、苦手なものと向き合おうとすると、苦手意識が弱まります。また、苦手なものに取り組んでいるので、最初から完璧できるわけではないと、気持ち的にも受け入れることができます🌈