反省

今日のnoteは本当なら食事記録をアップする予定だった。

しかし！

ここ最近忙し過ぎて何を食べたか記憶も曖昧で全く記録していなかった。

なので今日、この日を食事記録サボり記念日とする。

本当に何を食べていたか覚えていない。

お土産のお菓子を食べたのは覚えているのだが。

やはりきちんと食べたそばから記録するのが確実。

なんならカロリー表示のあるものはそのまま記録すれば後から後悔はしないのに何故しないのか。

人は過ちを繰り返す生き物。

そして、それを許して受け入れる事も大切だ。

人生は長いのだ。

生き急ぐ必要は何もない。

なんて正当化しているがそれくらい緩い方が続くらしい。

無理せず頑張る。