家計簿一か月の「実績」公開(-_-;)：50代からの家計管理
以前、今までの出費の目安を分析して、「目標」を立てました。
一か月経ってみての「実績」を公開したいと思います。
※以下「→太字」が実績です。記載無いものは変更なし。
固定費
マンション管理費等 22,000
保険 21,000
ガス代 19,000 →14,554（ー4,446）
4月検針分から「原料費調整制度」でガス代が値下がりします。
今回の検針分は値下がり前なので、これからさらに下がりますね！嬉しい！
電気代 9,000 →10,802（＋1,802）
2023年2月から 「電気・ガス価格激変緩和対策事業」が適用されたことにより、電気料金が下がっています。
今回検針分は下がった状態だと思います。多分。。
でも上がっています(-_-;)
娘の部屋のエアコンだと思いますが。。
多分というのはですね(-_-;)
紙でお知らせが来ないので、詳細不明。。
「アプリ」入れようと思ったのですが、IDなど不明で入れられなかったのです。
今度再トライしますが、今日は間に合わず。
何でもアプリ、、紙は減るけど「アプリ」の整理必要ですね。
「デジタル情報」整理術、今度研究します！！
上下水道代 2,500 ※隔月請求、月あたり →4,625／2＝2,312（－188）
固定電話代 1,500
携帯電話代 2,200
携帯機器代分割 2,400
インターネット使用料 4,500
NHK視聴料 2,100 ※半年に一回請求、月あたり。
ローンは払い終わっているので、家賃分はありません。
ーーーーーーーーーーー合計 86,200 →83,368（－2,832）
準固定費
音楽配信サブスク 980
オンラインサロン 880
荷物預かりサービス 275
クラウドストレージ 130
病院 2,700 ※骨粗しょう症予防と高血圧 →3,200（＋500） ※花粉症薬追加
（見直しできるかも）
ランニング会参加費（2,450×4回） 9,800
上記交通費 1,600
オンラインレッスン 1,500
マッサージ 5,400
ヘアカラー 4,800
ーーーーーーーーーーー合計 28,065 →28,565（＋500）
食費について
食費は娘も在宅のため、二人分です。
お総菜やお弁当などはほとんど買わず、食料品の購入がほぼ食費の全て。
今現在は40,000万円くらいです。
（一週間に一万円分買うイメージ））
これを、目標を30,000円としてみます。
（パンは趣味の域なので娯楽費とし、ここでは除外）
・一か月単位で消費するもの
米 1,080 (1合150g、5合／週→3キロ／月、5キロひと袋 1,800円）
プロテイン 3,000
豆乳 1L×6P 1,000
ビール 2,000（3本／週、12本／月＝1ケースの半分）
ワイン 1,000
シリアル 600
コーヒー 2,400（一日12g×3杯→430g1200円×2袋）
調味料 ざっくり 2,000
ーーーーーーーーーーー合計 13,080
・一週間単位で消費するもの
30,000ー13,080＝16,920
一週間あたり、4,230円です。
以下は、一週間で必ず買う食材です。
ヨーグルト 2個 270
卵 240
牛乳 １L 180
豆腐・納豆 200
サラダ野菜 800
（レタス、トマト、アボカド、ブロッコリー、きゅうりなど）
その他野菜 700
（ほうれん草、キノコ、人参、ピーマンなど）
果物 300
肉類 1000
魚類 600
お菓子類 300
ーーーーーーーーーーー合計 4,590
乾物類や副菜になるもの、漬物などの加工品などもあるので、プラス1000円とし、食費は目標34,000とします。→43,991（＋9,991）
雑費
洗濯洗剤
柔軟剤
掃除洗剤
食器洗剤
ボディソープ
ハンドソープ
洗顔フォーム
化粧落とし
トイレットペーパー
ティッシュペーパー
歯磨き粉
ヘアオイル
ゴミ袋
ラップ
※シャンプーは娘が購入
いろいろありますねーー(-_-;)
ーーーーーー（ざっくり）合計 3,000 →2,414（ー586）
その他（お楽しみ分）
パン・スイーツその他 1500円×4回＝6,000 →6,830（＋830）
外食・飲み会 7,000×2回＝14,000 →14,488（＋488）
※飲み会は2回だったけど安く済み、外出時の昼食が6回ありました。
交通費 3,000 →6,000（＋3000）
※仕事の外出が多かったのでやむなし。
ここまでで、予定174,265 →185,656（＋11,391)
約1万円オーバーです。
食費は改善の余地ありですね。
もう少し改善策を練りたいと思います。
娯楽・服飾・雑貨・化粧品
問題はここからです(-_-;)
以下は「予定していなかった」ものです。
美術館 2,200
ライブチケット 5,830
本 5,500
化粧品 30,800
シャンプー・トリートメント 5,496
鍋 4,100
PCケース 2,228
写真 2,640
エクササイズローラー 1,078
洋服 5,627
パジャマ 4,100
ーーーーーーーーーーー合計 69,599
んーーー
上から。。
エゴン・シーレ展
シカオのライブチケット（当たった！）
大きな本屋さんで思考の海を漂って4冊購入
基礎化粧品 約3か月分
シャンプー・トリートメント 約2か月分
（普段は娘が購入したものを拝借しているのですが、
気に入っているものが安かったため。）
小鍋が古くなったため
会社でモバイルPCを買ってくれたので、ケースを購入
マラソン大会の良いショットを、記念に一枚だけ購入
エクササイズ用にちょうどいいのを見つけた！
春用に薄手の長袖Tシャツ購入
夏用のパジャマ
んーーー
予想外にいろいろ買っているもんですね。。
参ったな(;^_^A
全般的に、これでも前よりは出費減っているんですよね、、
会社に行っているときは飲みも多かったし、
お昼も半分はお弁当だったけど半分は外食。
会社用の服とかも買っていました。
今は飲みの回数も減ったけれど、
家での一人飲みも週に1～2回と本当に減りました。
のに、、
こういった必要最低限「以外」も含めて、予算に収めて行かないといけませんよね。
もっと、いろいろと細かく節約する段階なんですね、、
それを理解しました（笑）
金銭感覚って、随分人によって違いますよね。
何にも参考にならなかった方、、
ここまで読んでくださった時間はお返しできませんが(-_-;)
ごめんなさい（笑）
次はもう少し具体的かつ細かく対策を考えます！
ほんとに。
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