今日読んだ本「心を動かす無敵の文章術」千田琢哉　著 珍しく一気に読んだ。自分にとって刺さる内容だった。冒頭から「気負わない」それは自分に必要な言葉。ほとんど必要な言葉だったかも。ノートに書き写した。これからもぼちぼち書いて行こうと思った。

新しいことを始めるのは大変。じぶんのカラをやぶる勇気がいる。それに先のことを考えて失敗したくないとか、考えて始めないうちから疲れてしまう。アクセルとブレーキを両方踏んで動けない状態です。noteでつぶやくのは初めてだけど、書くことへの抵抗を減らすためにも、まずはつぶやいてみたよ。

子どもに健全な境界線を教える歌（The Boundaries Song)

境界線（バウンダリー）は、自分を大切にする（セルフケア）のために、ぜひ知っておきたい知恵です。 海外の子ども向け教育YouTubeチャンネル @hopscotchsongs に、健全な境界線をひくことを子どもたちに教える歌がありましたので、紹介します。 境界線（バウンダリー）の歌 境界線の歌・歌詞 (※ 太字のサビ部分は、メロディに合わせて日本語でも歌えるようにしてみました）　日本語訳　by リリー　 ＠hopscotchsongs さんから日本語全訳してOKもらいま