![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/41171169/rectangle_large_type_2_0b8204894c8ff7bf364e6bf459063c62.jpg?width=1200)
難治性頭痛を克服した方法
ここでは難治性頭痛を克服した方法について、分かりやすく記事をまとまてみました。
ほぼ毎日頭痛になっていて、頭痛外来にも通っていた私ですが、どこの病院に行っても治らず、
難治性の頭痛
と言われて来ました。
しかし、看護師の知識、身近な人のアドバイスで、毎日の頭痛から解放されました。
いくつかタイトル別にご紹介しているので、興味ある方はぜひ見てくださいね。
後々、有料版にするつもりです。
🔶毎日頭痛に襲われていた私が、月に数回の頭痛にPart1
⇒ここでは頭痛が酷すぎて、初めて頭痛外来に行った経過について記載しています。
🔶毎日頭痛に襲われていた私が、月に数回の頭痛にPart2
⇒1つ目の頭痛外来を受診していましたが、一向に治る気配がありません。
PCでググり、2件目のクリニックを受診しました。
そして、この時のある方のアドバイスをきっかけに、
薬抜きをすることを決意したのです。
🔶ついに薬抜き始めました!!Part1(薬抜き1日目~4日目)
⇒薬抜きをして1日目~4日目の経過状態について記載しています。
薬抜きは平均して10日ほどかかると文献には書かれており、その間には禁断症状(頭痛と吐き気)も出てきます。まずは10日頭痛薬を飲まないように頑張ります。
🔶ついに薬抜き始めました!!Part2(薬抜き5日目~7日目)
⇒ここでは薬抜き5日目~7日目の状態について記載しています。
🔶ついに薬抜き始めました!!Part3(薬抜き8日目~10日目)
⇒ここでは薬抜き8日目~10日目について記載しています。
10日間で頭痛があったのは4日間だけ。
そのうち寝込むような頭痛は3日。
まだまだ始まったばかりの薬抜きですが、少し光が見えてきました。
今の季節はコロナの影響で、クリニックでは防護服を着なければいけない環境にいるため、その都度工夫が大事ですが、大分頭痛から解放されました。
また更新された情報に関しては、noteにアップしていきますねー。
皆のお役に立てたら嬉しいです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?