苦しみから抜け出す方法はたった１つ。他の人を喜ばせることだ。「自分に何ができるか」を考え、それを実行すればよい。

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かつて、遥か彼方の森に、エマという名の妖精が住んでいました。エマは、かつては森の妖精たちの中で最も幸せな者の一人でしたが、ある日、森に厳しい冬が訪れ、彼女の家族と友達は森を離れて遠くの地に移り住んでしまいました。エマは寂しさと悲しみに包まれ、森を飛ぶ喜びを失ってしまいました。

ある晴れた日、エマは小川のほとりで泣いている小さな動物を見つけました。それは、リックという名前の小さなリスでした。リックは、木登りが大好きだったが、木に登ることができなくなってしまったと話しました。

エマは、リックを助けようと、「自分に何ができるか」を考えました。彼女は、風を操る魔法を使って、リックを木の上に持ち上げました。リックは木の上で跳ね回り、幸せそうに笑いました。

リックの笑顔を見て、エマは自分自身の中に何かが変わるのを感じました。彼女の心は温かくなり、悲しみが消えていきました。エマは、他の人を喜ばせることが自分自身の苦しみから解放される方法だと気付きました。

以降、エマは森を飛び回りながら、困っている動物たちを助けることに専念しました。彼女は、傷ついた鳥の翼を治したり、迷子のウサギを家に帰す手助けをしたりしました。

やがて、森の動物たちはエマの優しさに感謝し、彼女は再び森で幸せな時間を過ごすようになりました。彼女は他人を喜ばせることで、自分自身の苦しみから解放され、新しい目的と喜びを見つけることができました。

これは、苦しみの中にいるとき、他の人を喜ばせることで自分自身も癒されることができるという教えの物語です。自分に何ができるかを考え、それを実行することで、心の中の暗雲を晴らし、新しい希望と喜びを見つけることができます。

言葉の解説

このアドラーの言葉は、苦しい状況から脱出するためには、他人を幸せにすることが大切だと伝えています。

自分にできることを考え、行動することで、自分自身も喜びを得ることができます。それは、友達が悲しんでいるとき、自分ができることは何か考えてみます。彼らの話を聞いたり、手紙を書いたり、プレゼントを贈ったりすることができます。それによって、友達の気持ちが少しでも明るくなれば、自分自身も嬉しくなります。

他人を幸せにすることで、自分自身も幸せになることができるのです。

身近な一例

友達が苦しんでいるときに、彼らを元気づける言葉をかけることができます。その友達が笑顔になったり、励まされたりすることで、自分自身も幸せになることができます。また、地域の清掃活動に参加することも、他の人を喜ばせることであり、自分自身にも良い影響を与えることができます。