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24歳OLの休職・復職日記

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2021年10月から適応障害で3か月間休職しました。 そのときの記録。 2022年1月に復職しました。 これからの記録。
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【休職日記】最高のご飯と人を想う余裕

【休職日記】最高のご飯と人を想う余裕

最近、人を想う余裕が出てきた。

それこそ休職してからしばらくの間は、自分のメンタルを保つので精一杯。
人の事情なんかかまってられるか、といった感じだった。

他人に意識をむけられるようになったこと、これが一番の回復を実感した瞬間かもしれない。
今回はその時のお話。

***

主治医からは1日30分の散歩を命ぜられている。
30分はなかなかの距離だ。

でも、私は目的のない散歩は苦手だ。
なので

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