ゆる薬膳セミナー10月18日（水）「腸内環境を整えて免疫力アップ、美肌を実現！　ゆる薬膳。で腸活！」（薬膳茶／薬膳スープ付き)

ゆる薬膳。アカデミー青梅教室今回のテーマは「腸活」です！

じつは、秋は中医学の観点からみると1年でもっとも「腸内環境悪化シーズン」！　もっとも「便秘しやすいシーズン」なのです。腸の危機を守るためにいざ、腸活を！

腸活とは腸を健康にして体の中から元気と美しさを生み出す方法。中医学においても、腸内環境は美と健康のためにとても重要です。腸が健康であれば、免疫力アップ！　美肌を実現！

今回は、腸を健やかに保つ食養生をご紹介します。また、便秘はタイプ別の対策がとても重要。こちらについてもしっかりとレクチャーいたします。
今回も腸活におすすめの薬膳スープ／薬膳茶とともにお待ちしております。
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■「ゆる薬膳。で腸活！?腸内環境を整えて免疫力アップ！　美肌を実現」
2023年10月18 日（水）Ｓ＆Ｄたまグーセンター19：00～20：30　薬膳スープ、薬膳茶付き
■日時：2023 年10月18日（水）
19：00～20：30（18：45～受付）
■内容：薬膳アテンダント：池田陽子による超活薬膳セミナー
（調理なし　座学のみ。薬膳茶、薬膳スープ付き）　　　　　　　　　　　　■参加費：3500円（薬膳茶、薬膳スープ付き）※当日受付にてお支払いくださいませ　
■応募申込　以下フォーマットにてご予約ください。
https://docs.google.com/forms/d/1LYiPpEVBgpQB5Z990N_eeI4l0rcK1v7IuK0rRjDScHs/edit