【1日にたった3行でできる、幸福感の高め方】

#タマさん健康通信
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どうも！健康大好き、タマさんです❣️
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あなたは、
寝る時や１日の終わりにどんなことを考えますか？
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今日の出来事や明日の予定など様々なことを考えると思います！
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今回は、心理学的に証明されている
幸福感を高めたりストレスを発散させてくれる
【1日にたった3行でできる幸福感の高め方】を紹介します❣️
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では、早速お伝えします📝
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★1日の終わりに・・・