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【1日にたった3行でできる、幸福感の高め方】
#タマさん健康通信
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どうも!健康大好き、タマさんです❣️
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あなたは、
寝る時や1日の終わりにどんなことを考えますか?
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今日の出来事や明日の予定など様々なことを考えると思います!
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今回は、心理学的に証明されている
幸福感を高めたりストレスを発散させてくれる
【1日にたった3行でできる幸福感の高め方】を紹介します❣️
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では、早速お伝えします📝
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★1日の終わりに・・・
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