食道がん100倍 / (酒で顔が赤くなる＋喫煙)

　野口五郎さんの食道がん手術の公表がありましたね。
桑田佳祐さんも食道がんの手術を受けています。

　食道ガンの5年生存率は低くやっかいなガンです。
　食道ガンの5年生存率%
ステージⅡ　　50%強
ステージⅢ　　30%
ステージⅣ　　12%

　食道がんのリスク要因としては
★熱すぎる飲み物
★肥満(メタボ)
　がありますが、特に危険なのが
★過度の飲酒
★喫煙

　なかでも、酒を飲むと顔が赤くなる人が過度の飲酒(1.5合以上/日)と喫煙をしていた場合の
　■食道ガンの発症リスクは　100倍以上
とかで(汗)
　
　毎晩、赤い顔して酒を飲んで、タバコを咥えてるアナタ。そろそろですよ(汗)

　そうそう、食道ガンの予防対策には、多めの野菜とくだもの(540g以上/日)ですが、中でも、
　■キャベツや大根、小松菜
がスゴク効果があるそうです。これらの野菜に含まれるイソチオシアネートという成分に、制がん作用があるためと考えられています。

　私は野菜(もちろんキャベツも)を、毎日多めに(500g以上/日)食べてますから大丈夫かも?
　今は春キャベツの時期で1玉100円強で、1週間分は楽にありますから経済的です。

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