マガジンのカバー画像

「高免疫力」➡メタボやガン 撃退

4,536
健康長寿ダイエットで"100歳でピンピンコロリ"。 そのためには体づくりでの足腰の筋肉増強と、高免疫力(整腸・快便)を獲得する食べ物選びと下半身の保温対策の両面が必須。 そのため… もっと読む
運営しているクリエイター

2022年10月の記事一覧

「便秘」は寝たきりのサイン "9千歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

「125mのガケ」をよじ登る71歳 "1.7万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

5分で「ボケ」防止 "1万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

「心拍数」が多い人は短命 "1.7万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

上下とも"長袖下着"着用 "1.1万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

淀江町の「低山で遭難寸前」 "1.1万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

大山に初冠雪 "1.1万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 "自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法  には、13本の有料記事(合計7,900円)が入っています。 この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。 -----------------------------------------------------------  令和4年10

ジビエ肉(生)で「E型肝炎」も "1.1万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

「おデブな女性」は"長生き" "1.4万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

「休養日」はウミネコ達と "5千歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

壺亀山に登頂 "1.3万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

防風林で「アキグミ」を試食 "1.4万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

妻木晩田遺跡を一周 "1.7万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 …

「寝違い&肩こり」 1分解消法 "1万歩"ウォーキング

-----------------------------------------------------------  有料マガジン 価格1,500円 "自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法  には、13本の有料記事(合計7,900円)が入っています。 この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。 -----------------------------------------------------------  令和4年10