【読書メモ】「食事」を正せば、病気、知らずのからだになれる 57/237

読みはじめた理由：
きっかけは、夫が読んでいたから。
(義母様が大病されていて出会ったよう…)
表紙をめくると、現代の栄養学(数値ではかる栄養)に頼るのではなく、日本古来の伝統的な食、粗食の習慣、自然によりそった安全な食べで、本来人間が持つ「自然治癒力」を発揮させよう！というものだったので、興味ひかれて。

メモ：
完全自給自足の「食養」をする「ふるさと村」＝「自然食養学会」のお話。

※「食養」