朝散歩＋ドラクエウォークで半年でこれくらいになったよというお話（1日30分）

今日はメンタルヘルス系とは
少し関係ないお話になるかもしれません

僕は毎日、治療も含めて30分くらい
朝に散歩に行くようにしています

朝散歩のざっくりとした効果に関しては

・体内時計がリセットされる
・精神的不調の改善
・脳が活性化される

などなどがある様です

ほぼ毎日、朝散歩しているんですが
朝散歩の弱点がありまして

★雨の日に行きたくない　
★暑い・寒い日に行きたくない
★毎回同じで飽きちゃう

この辺は朝散歩してる方だとあるあるだと思います
とりあえず音楽なども聴いたりしてるんですが
やっぱり飽きちゃいますよね

そこで散歩が楽しめたらいいなと思い
ドラクエウォークをダウンロードしました

●ドラクエウォークとは？
スクウェア・エニックスとコロプラによって
共同開発されスクウェア・エニックスによって
リリースされている人気位置情報ゲーム

超簡単にいうと位置情報を使って
歩きながらやるゲームみたいな感じです

毎日コツコツ約半年間程やってみて
ここまで行けましたというのを
ご紹介します（めっちゃ弱いけど）

パーティー（何も考えずにやっちゃった）

パラディンやレンジャーを作りたかったんですが
その時知らずにこうなってしまいました笑

こころ（中途半端でごめんなさい）

っていう感じなんですが
なんかコストの容量がたらず
中途半端でごめんなさい笑

何が言いたかったと言うと

朝散歩に飽きた時はこういったゲームをすると
少しは楽しく散歩に行けますよというお話でした

課金要素はありますが
無料で十分楽しめるので（僕も無課金）
興味のある方はダウンロードしてみて下さい

あなたの心が楽になる事を願っています