朝散歩+ドラクエウォークで半年でこれくらいになったよというお話(1日30分)
今日はメンタルヘルス系とは
少し関係ないお話になるかもしれません
僕は毎日、治療も含めて30分くらい
朝に散歩に行くようにしています
朝散歩のざっくりとした効果に関しては
・体内時計がリセットされる
・精神的不調の改善
・脳が活性化される
などなどがある様です
ほぼ毎日、朝散歩しているんですが
朝散歩の弱点がありまして
★雨の日に行きたくない
★暑い・寒い日に行きたくない
★毎回同じで飽きちゃう
この辺は朝散歩してる方だとあるあるだと思います
とりあえず音楽なども聴いたりしてるんですが
やっぱり飽きちゃいますよね
そこで散歩が楽しめたらいいなと思い
ドラクエウォークをダウンロードしました
●ドラクエウォークとは?
スクウェア・エニックスとコロプラによって
共同開発されスクウェア・エニックスによって
リリースされている人気位置情報ゲーム
超簡単にいうと位置情報を使って
歩きながらやるゲームみたいな感じです
毎日コツコツ約半年間程やってみて
ここまで行けましたというのを
ご紹介します(めっちゃ弱いけど)
パーティー(何も考えずにやっちゃった)
パラディンやレンジャーを作りたかったんですが
その時知らずにこうなってしまいました笑
こころ(中途半端でごめんなさい)
っていう感じなんですが
なんかコストの容量がたらず
中途半端でごめんなさい笑
何が言いたかったと言うと
朝散歩に飽きた時はこういったゲームをすると
少しは楽しく散歩に行けますよというお話でした
課金要素はありますが
無料で十分楽しめるので(僕も無課金)
興味のある方はダウンロードしてみて下さい
あなたの心が楽になる事を願っています
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