坂本祐二はこんな人⚾メンタルトレーニングで結果を出す⚾野球専門メンタルトレーナー
本気でメンタルを鍛えたい選手・指導者へ
こんにちは！野球専門メンタルトレーナーの坂本祐二😊です。
このNoteでは、次のような悩みや目標を持つ人たちに向けて、無料・有料で実践的な情報を発信しています。
✅緊張をコントロールしたい
✅ミスや失敗を引きずらない強いメンタルを手に入れたい
✅追い込まれた場面でも弱気にならない自分になりたい
✅チームを一体感で包み、雰囲気を良くしたい
✅夢や目標を叶えたい
「弱気で自己主張できなかった」過去の自分
実は、僕もメンタルが弱く、自己主張ができないタイプでした。
強豪校でA組のメンバーに選ばれたのに、
先輩との上下関係
OBからのプレッシャー
「自分のミスで負けたらどうしよう」という不安…
そんな思いに押しつぶされ、イップスに陥ったんです。
ライバルに勝つチャンスを逃し、逃げ腰になったことも何度もあります。
子どもの頃から野球一筋で、プロを目指していたのに…挫折しました。
社会人になった後も、失敗する悪夢に悩まされ、「このままじゃダメだ！」と感じた僕が選んだ道。
それが「野球専門のメンタルトレーナー」になることでした。
メンタルを鍛えた先に見えたもの
そこから、メンタルの勉強に没頭し、がむしゃらに努力を続けました。そして今では、サポートした中学硬式野球チームが創部初の全国制覇を果たしたり、プロ選手がキャリアハイを記録するなど、多くの実績を積み重ねています。
メンタルトレーニングを取り入れると、以前は嫌々だった練習も楽しめるようになり、試合で自分の実力を発揮することができるようになります。
メンタルが「勝負を決める」理由
世の中には、技術や体力を鍛える選手は多いですが、メンタルを鍛えている選手はほんの一握り。だからこそ、メンタルが結果に大きな違いを生むんです。
たとえば――
技術 5点 × 体力 4点 × メンタル 3点 = 総合点 60点
もしメンタルを5点に鍛え上げたら…
技術 5点 × 体力 4点 × メンタル 5点 = 総合点 100点
メンタルを少し変えるだけで、約２倍のパフォーマンスを発揮できるんです💪
勝負の世界で「結果」を出せる選手とは
野球の世界では、実力を発揮した人がポジションを獲得します。
でも、現実はこうじゃないですか？
実力は大差ないのに、アピールがうまい選手や声が大きい選手が目立つ。
一方、あなたのように真面目で誠実な選手が、結果を出せず苦しむことが多い。
これが、残酷な現実です。
でも、諦めなくていいんです。
あなたのような「誠実な選手」にこそ、メンタルトレーニングで望むような野球人生を手に入れることができます。
あなたはもっと活躍できる
正しいメンタルトレーニングを取り入れれば、今より何倍も成果を残せるようになります。僕自身、毎日実践し、研究を重ねて、その効果を証明してきました。
このNoteでは、現場での経験や研究成果を共有していきます。
「今度こそ悔しい思いをしたくない」「本気で結果を出したい」と思っているなら、ぜひ記事を読んでください。
一緒に成長しよう
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一緒に頑張っていきましょう。
どうぞよろしくお願いします😁
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