のり最強
海藻は腸に入った菌やウイルスを包んで排出するそうです。特に海苔は消化に負担がない。
海苔。作りたておにぎりに海苔は美味しいけど、しっとりしたらラップにくっつくし、お弁当の蓋にくっつくし、必要あるのか？ってずっと思ってたよ。ごめん。
心を入れ替えて、最近は海苔を頻繁に食べています。
ファスティングは一定時間固形物をとらない事で身体が修復を始める。ハーブファスティングは、植物の力で排出と修復をめっちゃ加速する。というものです。海苔は固形物に含まないから、ジュースとスープとオイルだけで過ごすハーブファスティング中にも食べられます。
そういえば、海苔は溶けます。私の地元のお雑煮の具は海苔です。日本酒と砂糖でといた海苔。めっちゃ美味しいです。そこで使う海苔は、十六島海苔という高級な生の岩海苔です。
豆知識☆
島根の文物について説明される時はやたらと「出雲国風土記に〜」と引用されます。出雲国風土記はほぼ完全に残っている風土記です。他国の風土記は中央から派遣された役人が１年とか２年で編纂したものですが、出雲国風土記だけは、出雲の役人が約20年かけて編纂したものです。
風邪ひとつひけない世界になるとは思いもしませんでしたね。子供と2人きりのシングルです。遠くても仲間や繋がりを大切に走ってきました。世の中が変わりましたが、アロマとハーブを知って次々と思いもしなかった扉が開いています。健康を翼にして、必ず世界中の友達に会いに行きます。