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現実がうまくいかないとき、実は自分の中で起こっている事
傷つく恋愛の繰り返しを卒業して
愛され体質になる
脱こじらせ恋愛専門カウンセラー
さち です^^
今日は
【現実がうまくいかないとき、実は自分の中で起こっている事】
についてお話していきます。
様々なお悩みがありますが・・・
例えば
一生懸命好転させようと行動しているのに上手くいかない
恋愛だけがなぜか上手くいかない
婚活してもピンと来る人に出逢えない
何故かいつも浮気されてフラれてしまう
こんな風に
【現実がうまくいかない】
と感じることがあるときに
実は自分の中で起こっている事
それは
幸せに繋がることを諦めている自分が
心の中にいる
ということです。
![](https://assets.st-note.com/img/1718778125131-7PF2QrcxKP.jpg?width=800)
実は
「幸せな恋愛をしたい」
と思う自分がいるだけでなく
無意識の見えないところに
幸せに繋がることを諦めた
心に傷を負った自分がいて
自分の望む方向に行こうとすると
後者の私が
「そっちに行ったらどうせ嫌な思いをするよ」
と一生懸命に引き留めています。
「自分が選ばれるはずがない」
「期待するだけ無駄」
「上手くいっても最後は嫌な思いをする」
もうそんな思いはしたくないから
初めから繋がらない様な現実を引き寄せたり
「ほらね。やっぱり私はダメだった」
と思ってしまうような現実を
無意識に選んでしまう。
「ほらね。やっぱり私はダメだった」
は想定内の範囲。
自分の受け止めきれる範囲の傷で終われるように
幸せが大きくなればなるほど
失う恐怖が大きくなるのが解っているからこそ
あえて
最初から大きな幸せを諦める方向に
無意識に進んでいきます。
![](https://assets.st-note.com/img/1718776275133-VBZ14kHMy3.jpg?width=800)
例えば
本当は私の気持ちを大切にして欲しいのに
ちゃんと話を聞いてほしいのに
都合が悪いと何故か平気で無視してくる彼
がいたとします。
彼に無視されると嫌な気持ちになる
不満でいっぱい
でも
「私も悪かったかも」と
自分の中に原因を探して
いつも自分から謝って場を収めたり
彼はそういう所もあるけれど
楽しいときもあるしいい所もある
と言い聞かせたり
無理やり折り合いをつけて
ポジティブに変換してしまうんです。
本当はものすごく悲しくて
怒っている自分がいるし
本当に欲しい関係性は
『私の気持ちも大切にしてもらえる関係』
ですよね?
自爆してしまって自己嫌悪になるのも
その前に言いたいことが言えず
我慢しているからだったりします。
![](https://assets.st-note.com/img/1718776372079-rNaXh5dXBC.jpg?width=800)
本当は、無視ではなく
お互いに伝えあったり、認め合ったり
建設的な会話ができる。
そんな関係を望んでいると思うんです。
でも
欲しい現実を避けて
折り合いをつけてしまうのは何故でしょう?
何を失いたいたくないから我慢してしまうのかな?
何を恐れているのかな?
でも本当はどうしたい?
こんな風に
自分の心に聞いてみてほしいんです。
すると、何て返ってきましたか?^^
♡♡♡
彼に求める前に・・・
まずは
私が私の本音を聞いてあげること
自分の心の中には
幸せに繋がることを諦めているわたしがいる
ということを知り
まずは私がその気持ちを
受け止めてあげること
![](https://assets.st-note.com/img/1718776566362-HtsaHAReS4.jpg?width=800)
そうすることで
諦めていた自分も前を向いて
本当に進みたい方向
本当に望む現実や幸せに向けて
一緒に歩んでいけるようになっていきます♡
最後までお読みいただきありがとうございます♪
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