Ami、笑顔でノーマスク☺︎

東京でシンプル子育て自分育てライフ。 基本的に普段実践していることを記事にしていきます…

Ami、笑顔でノーマスク☺︎

東京でシンプル子育て自分育てライフ。 基本的に普段実践していることを記事にしていきます。 私と似たような考えの方とお近づきになりたい!私の書く記事で何か見直すきっかけになったら嬉しい!と思っています。

最近の記事

ドレッシング比率。

今日も笑顔でノーマスク、 Amiです☺︎ みなさんはドレッシング使いますか? 市販のドレッシングって 何が入ってるか知っていますか? 裏の表示です。 ↑これら全部説明できますか? ドレッシングなのに調味料?笑 エキスパウダーってなんやねん!? そう!説明できないもの分からないものを 食べてるの?という話です。 ぶどう糖果糖液糖 果糖ぶどう糖液糖と表記してるものもあります。 ざっくり言うとぶどう糖と果糖の割合の違い、 ガムシロップです。 ドレッシングや飲み物によく入っ

    • ふりかけ。

      今日も笑顔でノーマスク、Amiです☺︎ みなさんはふりかけ食べますか? 我が家は息子が食べたり食べなかったりするのでふりかけ作戦にしています。 夫にふりかけって言えば何?と聞いてみました。 「食べた記憶無いけど、の○たまかな?」 と言うので○美屋のホームページを見てみました。 の○たまって こんなにいっぱい入ってるんだね。 美味しいよね笑 ぶどう糖果糖液糖、 調味料(アミノ酸等)、酵母エキス、 あと鶏卵加工品と大豆加工品ってなんだろね? こしあんや抹茶も!? 安心し

      • 189に通報された話。

        今日も笑顔でノーマスク、Amiです☺︎ だいぶ間が空いてしまいましたが こんなことがあって 大変でした…という話です。 いまだに落ち込んでいます。 189って知ってますか? 虐待通報の番号です。 189にかけたら近くの児童相談所につながるらしいです。 検索したら【通報は義務であり正義】【間違いでもいいから電話を】と出てきました。 で、結論からいうと 虐待してません!! 通報する人や区や児相の職員は 虐待じゃなくてよかった!で済むのだろうけど 通報された私はそれだけで済ま

        ¥300
        • おすすめカレールウ

          今日も笑顔でノーマスク、Amiです☺︎ カレー好きですか? 我が家は夫がカレー星人なので よくカレーにします。 実家のカレーはバー○ントカレーで 一人暮らしから息子誕生までは スパイス6種類くらいで こだわって作っていました。 が、息子誕生してから なかなか作れなくなりました。 ル、ルウの手をかりよう! 箱に入ってるルウは… 昔からこんなにあれこれ入ってました? というくらい入っていて スーパーで固まってしまいました。 たぶん私の添加物との闘いはカレーから始まった

          においますね〜

          香害って知ってる? 洗剤、柔軟剤などの香料によって化学物質に敏感な人に頭痛や呼吸困難などの症状がでる被害のことです。 最近は香りが長持ちするっていう製品が CMでもやってるね。 マイクロカプセルが使われてます。 (海だけでなく大気、土壌問題にもつながりますね。) 衣類にくっついてカプセルが潰れると 中の香り成分が出て長続きするという仕組み。 その材料から発生する、 アソシアネートという物質も有害だという専門家もいるそうです。 あと、○ァブリーズも 成分の第四級アンモニ

          コロナワクチン

          今日も笑顔でノーマスク☺︎ Amiです☺︎ ※私は特定の団体、宗教、政党政治団体の支持はしておりません※ 明日から? ワクチン摂取が始まるそうですね。 みなさんはワクチン摂取予定ですか? 60代の両親と90代の祖母に聞いたら 理由は違ったけど摂取しないようです。 私はすべてのワクチンが不要だとは考えていませんが、 今回のコロナワクチンは不要だと考えます。 今までのワクチンと コロナワクチンは全然違います。 何回調べてもなかなか難しいんだけど、 簡単に言うと コロ

          バレンタイン?いまさらレシピ付き!

          今日も笑顔でノーマスク☺︎ Amiです☺︎ そういえばバレンタインデーでしたね。 チョコ会社の戦略だと知りつつも 毎年何かしら作ります。 今年はケーキを焼きました。 ケーキと言っても本当に簡単! (映えない写真で失礼!) 断面ずっしり   \ブラウニーよりしっとりケーキ/ 材料 絹豆腐 1丁 油 90g 砂糖 200g 無調整豆乳 200g 塩 ふたつまみ 米粉 200g 純ココア 90g ベーキングパウダー 10g お好みでドライフルーツやナッツ 豆腐〜豆乳をよ

          バレンタイン?いまさらレシピ付き!

          自然派ママなの?

          Amiです☺︎ 違います! 自然派ママじゃないです。 レメディとか フラワーエッセンスとか よく分からないです。 普通に外食もするし、 ファーストフードは行かないかも。 毎日おにぎりです☺︎ 自然療法も レーコンと葛と梅醤番茶しか使ったことないです。 保育園で働いてたとき、 ノーワク○○とか 布おむつとか えぇ…とか思ってた。 しかもその保護者様は頭カチカチの言葉かなりきつめの方だったから自然派ママ怖っ!と思ってた。 でもなんでそうなのか 調べたりして いろいろ分

          noteはじめました。

          はじめまして、Amiです☺︎ 自己紹介 毒親育ち30代、息子1人夫1人。 管理栄養士。 編み物好き。 SNSと人多いところが苦手。 26歳の時に病気になる。 ↓ 薬飲んでも食事見直しても良くならない。 ↓ 考える。調べる。いろいろ知っちゃう。 今まで必死に勉強してきた栄養学って何… ↓ 今までの生活全部改める。 (まだ信じきってない。) ↓ 食養で完治。 ついでに便秘も生理痛も無くなる。 (まだ信じきってない。) ↓ 結婚妊娠出産退職。 割とスムーズに進む。 (全然忘れて