アウトプット出来ない理由。アイデアが浮かばない理由。

アイデアが生まれない

考えをひねり出そうとしても

 何も出てこない理由としては

 ✅寝不足 ✅インプット不足

がある。

寝不足
欲求が満たされていないと

良い考えなど浮かぶはずがありません。

✅食う

✅寝る

✅出す

生命維持のための欲求は

優先的に消化しましょう。

3大欲求すら脅かされている日常なら

見直しが必要です。

人生をよくするには

やりたいことをやるよりも

”やらなくていいことを捨てる”

ほうが重要です。

その習慣、その仕事

本当に必要ですか？

寝不足になるほど

時間が食われる作業

ストレスを抱えながら

半強制的にこなしている作業を

見直してみましょう。

インプット不足
そもそもあなたは
学習する習慣がありますか？

月に何冊本を読んでいますか？

分からない用語は

自分でググって調べていますか？

興味のある分野に

のめりこんでいますか？

毎日
新しい知識をインプットしていなかったら

当たり前だけどアウトプットも出来ない

新しいアイデアも出てくるわけがない。

アイデアを生み出すには？
インプットの量を増やそう。

毎日のメモ書きを習慣にするのがお勧めです。
テーマを決めて
思いつくままにメモを書いてみてください。

毎日のメモ書きが習慣化できると
ぼやけた思考が明確になり
行動に繋がります。