【運動】冬ジョギングに向けて買っておきたいもの
こんにちは。
アマチュアＦＰのえとうです。
本日でnote連続投稿115日目となります。
よろしくお願いいたします😂
①はじめに
まず、
私は今年の８月からジョギングを始めました。
何か目標があった方が継続できるだろうと思い、
先月より「１か月あたり計100km走ること」を目標にしています。
夏からジョギングを継続して4か月目になりますが、
12月に入り、徐々に寒さも厳しくなってきました。
そこで今回は、
「冬のジョギングに向けて、買おうと思っているもの」を
まとめましたのでご紹介します。
②冬のジョギングに向けて買う予定のもの
私は今年の８月からジョギングを始めました。
🚩【耳の防寒】イヤーウォーマー（耳当て）
走っていて一番寒いのは、「耳」だと感じています。
耳は外部に突出していて、なおかつ薄い器官なので、
走っていて特に冷えやすいと思います。
寒さ対策として、イヤーマフは持っていますが、
暑くて外した場合、どうしても荷物になってしまいます。
こちらのイヤーウォーマーであれば、
耳に被せるだけなので荷物にならない
汗で濡れても洗濯しやすい
ので、気になっています。
🚩【首の防寒】マフラータオル（今治タオル）
走っていると当然汗をかきますが、
汗が冷えると一気に体感温度が下がります。
吸水性も高く、起毛していて暖かいマフラータオルであれば、
ジョギング時の寒さ対策になると思っています。
こちらの商品は、
最近「しまなみ海道」をサイクリングした時に、
終点の今治駅で購入して実際に使っています。
かなり使い心地が良いので、もう数点買おうと思っています。
🚩【手の防寒】ジョギンググローブ（手袋）
手袋は冬場の乾燥から手を守ってくれます。
私は手が荒れやすい方なので、冬場は手袋を付けたいと思っています。
普通の手袋でも防寒効果はあるのですが、
スマホなどの電子機器が操作出来なくなってしまうので、
スマホもタッチできる手袋がベストかと思います。
④まとめ
今回は「冬のジョギングに向けて、買おうと思っているもの」
というテーマで、
冬場の運動におススメの商品をご紹介しました。
まとめると、
🚩【耳の防寒】イヤーウォーマー（耳当て）
🚩【首の防寒】マフラータオル（今治タオル）
🚩【手の防寒】ジョギンググローブ（手袋）
でした。
皆さんの冬場の運動のご参考になれば幸いです。
私も引き続き、ジョギングが継続できるよう頑張ります。
それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました😂
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