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POLAR Ignite を買いました
運動不足で体力がなく、すぐ疲れてしまう。
自律神経が狂っていていつも体調が良くない。
そんなことを会社で話していたら、先輩が「わたしはPOLAR ってブランドのスポーツウォッチを使ってて、結構いいよ」と教えてくれました。
今までスポーツには無縁だと思っていたのでそういった機器に興味がなかったのですが、どうにかして健康になりたいという気持ちが強く、先輩のおすすめもあったので買ってみることにしまし
自律神経失調症がつらい
自律神経失調症の話をします。けど、別に改善方法とか書いてるわけじゃなくてただただ「こんなにつらいんだ〜〜！」と言いたいだけの記事です。悪しからず。
自律神経失調症とは何かというと、簡単に言えば興奮・緊張を司る「交感神経」と、安静・リラックスの「副交感神経」のバランスが崩れることにより身体に不調が現れるというもの。調べてみると本当に様々な症状が出るようで、その多さにびっくりします。
昔からそのへ