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まむえもんFitBoxing記録

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自分のFitBoxing記録。もしこれでウエイトダウンしたらすごい!食事制限なしでどこまで効果が出るかなー?
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#高血圧

【15日目】まむえもんFitBoxing2メモ

【15日目】まむえもんFitBoxing2メモ

3週間目突入!アッパーがついに、結構いいかんじで入るようになりました。

内側に肘を入れてまっすぐ上に。敵(誰?)の顎を狙う。そこでピタッと止める。その瞬間息を吐いて打ち込む。ふむふむ。なんとか形になってきたのでは?でも連続はMISS多し。これが決まると気持ちいいんだろうな。

少し疲れてきたら「基本の姿勢に戻る」っていうのが本当にだいじになってくる。疲れて身体がだらける=軸がぶれてしまうとどうに

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