優しくできる距離②

息子が出掛けてから母と話すのですが話が噛み合わずイライラ。
話題を変えても噛み合わずイライラ。
優しくしてあげたいのにイライラ。

イライラから暴飲暴食が始まり、しっかり夕食まで食べまくったせいで吐き気が…。
おまけに前に患った、逆流性食道炎の痛み出てきました。
応急処置でとにかく上がってくる胃液を水分で流します。
治ったと思ってもすぐにまた痛みが続き、一度寝てしまうと朝まで起きない私なのにこの痛みだけは、目が覚めてしまうほど。
結局一晩で2リットル近くの水を飲んでいました。

朝、起きても体調は不調のまま。
あまりにも頭と気持ちがぐちゃぐちゃで落ち着かないので瞑想を…と思っても全く集中できません。
とにかく頭と気持ちを整理したい！

そうや！
氏神様にお詣りに行こー

もともと神社に行くのも好きだし、神社への道は、海沿いだし散歩がてらに出掛けたら気分も落ち着くはず。

これこれーーーっ！
自然が大好きな私は、気持ちがゆっくり落ち着き何度も何度も深呼吸しながら神社へ。

あれ？
こんな感じやったっけ？

随分前に一度来たけど なんか変な感じ。
いつものお詣りしたあとの清々しさが感じられません。
家に戻ると食欲のない私に心配した母があれやこれやと声を掛けてくれます。


心配かけてるよな…
ごめんやけどほっといて欲しい。

母にしたら私は、いつまでも子供。
心配してくれる親心がその時は辛くて乱れていた気持ちがますますぐちゃぐちゃに。
何がどうなのか整理がつかず、瞑想もできないのでとりあえず全部書き出してみました。

うわぁ〜　出てくる、出てくる。
リビングの壁の色が暗い。
こんなことまで出てきました。

何度も何度も数え切れないくらい見てきて気にしたことがなかった壁紙すら嫌なんです。
こんなことは、こじつけた理由。

お母さんと同居するのが嫌なんや…
でもな💧

そんなこと、魂はとっくの昔に気付いてました。
今まで1人で寂しかったと思うし同居するのを支えに頑張ってきてたし最後まで1人とか可哀想やん。
1人娘としてのこのような責任、義務感から魂の声を無視してたんです。

魂レベルで生きようとしている私にとって、
魂の声を無視すると以前メニエール病を発症した時のように体に何かしら症状が出るようになってきています。

でもな…
でもな…
どーしたらいいん…

翌日、自分の家に帰るまで内観、内観、ずっと内観。
そして家の前で鞄の中の鍵を探してる時に久しぶりのワクワク感。
早く家に入りたい。
玄関の扉を開けた瞬間！！！

私の家はここ！
ばぁばとは住めない！

はっきり魂の声が聞こえました。
（魂の声？と思われた方はSaoriさんの『内なる自分との信頼関係』にわかりやすく書いてくださってるので是非読んでみてください）

とにかくゆっくり内観して感情と向き合い感じ切ることで3日ぶりに穏やかな気持ちに落ち着きました。

その2日後、オリジナルセッションでSaoriさんが言ってくれたタイトルの…

『優しくできる距離ってあるんですよ〜』

この言葉だけで全てが解決したように胸にあった重いものがスーッとなくなりました。
でもこれでは、解決にはなってません。

このあと、さらに内観をすることで心と身体のバランスが整ってやっと落ち着くのです。
まぁ〜この内観が大変だったんです。

なぜ大変だったか…
どう大変だったか…

③につづく
最後まで読んでくださり
ありがとうございます(*´꒳`*)

#魂 #母 #同居 #責任 #義務感