必見、パワハラ上司で悩んでいるOLさん

昔パワハラ上司で悩んでいた時に、「こう考えてごらん」って教えてもらっていたら、もっと楽だったのにな〜て思う３つのコトをお伝えします。
⁡
⁡
⁡
1.パワハラを起こす人の方に問題があることが多い
　
⁡
かつての私は、パワハラは、私の作業が遅いから、私の資料が間違えてたからって、パワハラの原因は自分にあるってずっと思ってたのです。
でも、同じ状況でも、パワハラする人、しない人がいるわけじゃないですか。
⁡
⁡
それはどういうことかというと、パワハラ上司は、あなただからパワハラを
するのではなく、あなたでなくても、非を見つけてパワハラをするってことなのです。
⁡
⁡
だからね、自分のことを責めなくていいのです。これがこの投稿ではいちばん伝えたいことです

2.周りに相談をして仲間をつくる
⁡
⁡ひとりで受け止めて抱え込んで悩むから、相手も調子に乗ってパワハラがどんどんエスカレートしていったりします。
だから、他の上司でも同期でもよいので、共感してくれる仲間を、ぜひつくってほしいのです。

⁡
そうすると、そのパワハラ上司は「あいつと絡んでいるなら、これ以上わがまま言うと面倒くさくなるな」って思って、パワハラが収まったりしますから（笑）意外と効果あります。

⁡
3.自分で自分をゴキゲンにしてパワハラを撃退する
⁡
⁡自分でゴキゲンになる方法を見つけて、まずあなた自身の心の状態をフラットに戻すことをしてほしいのです。健全な心を取り戻すってことですね。
⁡
お気に入りのグッズをデスクにおいて、それを見ると、一瞬で気持ちが上がるみたいな小さなことで構いません。

心が元気になると、パワハラの問題解決のアイディアが浮かんできたりして、⁡結果的にパワハラ撃退につながるっていくってことです。
⁡
⁡
明日仕事に行くのが苦痛だな〜と思ってピンときたら、ぜひためしてみてくださいね♡

今ならLINEご登録いただくと、
「ネガティブ嫉妬おブスちゃんからHappyオーラ全開美人に変わった7つのヒミツ」PDFをプレゼントしています。

ぜひご登録ください♡