日々是雑感2023/02/09

社会復帰して3ヶ月目。自分の弱さを痛感している。特に言い寄られると弱くなる。指摘されても弱くなる。

うつ病を発症してから、人と会うのを段々と避けているのだろうかと自問自答している。会うのが面倒だとか、今の自分が陰気でイヤだとか、そういうことも多いが、人間関係がグレートリセットしてからと言うもの、孤独の方がどういうわけか精神的に楽なのだ。

独身の自殺率や、傷病疾病率の高さは自分自身も理解しているが、そこだけを見るのではなく、個人のライフスタイル全体、お金や趣味、生きがいを含めて見ると、今の自分はじっと耐えているのだと感じる。そして、人と関わりたくない瞬間と、関わりたい瞬間がなかなか交互にバランスよくやってこないのだから疲れるのかなと自分の中では分析している。

完璧な人間になれないのは頭でもわかっているが、自分の中では完璧でありたい、失敗したくない恐怖が慄いているのかもしれない。

電話の受電一つとっても内容が頭に入らない時があれば、別の人に回線を繋げればいいのだが、それもままならない時もある。自分がもっとしっかりしたいのに、という願望もあるが、それも打ち砕かれることだってしばしばである。

それもこれも、1日を終えればすぐ忘れられるようにしたい。1日の最後ぐらい大笑いしたい時だってある。そういう時間が今欲していると気がついた自分であった。