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基礎化粧品のスタメンを探す旅🔍
美容にとても興味があるわけではないけど、自分を好きになれるような綺麗な肌になりたいし、それなりにメイクも楽しみたい。
そんな自分が無理なく続けられるスキンケアを確立するための旅。
自分のお肌の現状
おそらく混合肌?(頬がよく乾燥する、Tゾーンはテカリやすい)
10代の頃に顔中にあったニキビがだんだん落ち着いてきて、今は甘い物食べすぎた数日後に1〜2個できるくらい
右頬に根強そうなニキビ跡(クレーター)が残っている、赤いニキビ跡も化粧で隠れる程度にある
鼻まわり、顎下の毛穴詰まりが気になる
口周りの産毛が気になる(化粧しにくい)(脱毛したい)
毎月3週目に肌の調子が悪くなり、丁寧に洗顔してもヒリヒリするし、赤くなる(生理の周期的なやつだと思う)(次の週はめっちゃ良くなる)
これだけ書いているけど、昔に比べてたら大分マシなので、自分の肌はそこまで嫌では無い
自分的理想のお肌
新たなニキビができない肌
肌荒れによる赤みがない肌
乾燥によるヒリヒリを感じない肌
角栓が気にならない肌
→ 朝に鏡を見た時、『あ、今日いいな』って思える肌
忘れない事
大前提として、食事と睡眠、運動をおろそかにしない。
自分にとって必要な(十分な)肌の綺麗さをはっきりさせておく。
他人と比べることは無意味。比べる対象は過去の自分のみ。
今やっていること(基礎化粧品のこと以外)
平日は甘いものを食べない(できない時もある)
油っぽいものは避ける(これは結構できてる気がする)
睡眠時間を7時間は確保する(できない時もある)
毎日5000歩は歩く(できない時が多い)
平日の朝に30分筋トレする(習慣になってきた!)
今後やりたいこと(基礎化粧品のこと以外)
タンパク質を意識して摂る
運動を増やす
今後やりたいこと(基礎化粧品のこと!)
自分的理想のお肌に近づけるような基礎化粧品を調べてみる
使った基礎化粧品の容量、値段、有効成分、効能、使用期間等、使ってみた感想を記録していく
記録を元に今後も使っていきたい商品を見つけていく
定期的に自分のお肌の現状も記録していく
記事ではなく、レポートみたい、、、、理系が滲み出ていますね。
文章を書くの、もっと上手くなりたいな。
がんばります💪
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