あか子

初めましてあか子です。 2024年6月1日開始。 転勤族夫婦の妻。手に職をつけるため奮…

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初めましてあか子です。 2024年6月1日開始。 転勤族夫婦の妻。手に職をつけるため奮闘中。 書きたいことを好きなように書いていきます。よろしくお願いします☘️

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自己紹介 #noteはじめました

初めまして。あか子です。 まずは読んでくれてありがとうございます。 2024年6月1日から note を始めました。 出身地は鹿児島です。転勤族夫婦の妻です。 時間や場所に縛られない生き方を夫と共に目指して日々頑張っています。 私はもともとマイペースで人見知りなため、 人とよく話すタイプではありませんでした。 結婚して退職してからは更に人と話す機会がなくなってしまいました。 結果、学生時代などよりははるかに快適な毎日を過ごしているのですが、 このままだと、いざ人前に

    • 自分を好きになる外見作り       【土台作り:好き探し=7:3】

      自分をもっと好きになりたい。 自分に自信を持てるような外見を目指したい。 まずは土台を良くすることに意識して取り組む。 それから、自分の好きを探してみよう。 理想の自分になるためにこれからやりたい事、心掛ける事を忘れないようにあげていく。 土台作り(7割) 髪、爪→ 綺麗は内側(食事、睡眠)から、習慣で作る 肌 → 上に同じく、今年は特に保湿に力入れる 体型 → とにかく運動量増やす 姿勢 → 何よりも、習慣!同じ体重でも、姿勢でだいぶ違って見える 好き探

      • 鹿児島出身というと喜ばれるのに、 市内出身というと微妙な反応なのはなんでだろう💭

        • 基礎化粧品のスタメンを探す旅🔍

          美容にとても興味があるわけではないけど、自分を好きになれるような綺麗な肌になりたいし、それなりにメイクも楽しみたい。 そんな自分が無理なく続けられるスキンケアを確立するための旅。 自分のお肌の現状おそらく混合肌?(頬がよく乾燥する、Tゾーンはテカリやすい) 10代の頃に顔中にあったニキビがだんだん落ち着いてきて、今は甘い物食べすぎた数日後に1〜2個できるくらい 右頬に根強そうなニキビ跡(クレーター)が残っている、赤いニキビ跡も化粧で隠れる程度にある 鼻まわり、顎下の毛

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          平日の習慣

          これはめちゃくちゃ理想でまだ全く習慣化できていないけど、 意識しなくてもできるようになりたいな  5:30 起床🌞  5:45 朝食  6:30 夫を見送る  7:00 朝の筋トレ  8:00 身支度、掃除等  9:00 家を出て、散歩(目標5000歩!) 10:00 自分のやりたい勉強  12:30 昼食 14:00 PC仕事 17:30 夜ごはん作り始める 18:00 夕食 19:00 お風呂 20:00 夜のストレッチ 21:00 褒め日記書く 21:30 読書 22

          平日の習慣