自分を好きになる外見作り　　　　　　　【土台作り：好き探し＝７：３】

自分をもっと好きになりたい。

自分に自信を持てるような外見を目指したい。

まずは土台を良くすることに意識して取り組む。

それから、自分の好きを探してみよう。

理想の自分になるためにこれからやりたい事、心掛ける事を忘れないようにあげていく。

土台作り（７割）

• 髪、爪→　綺麗は内側（食事、睡眠）から、習慣で作る

• 肌　→　上に同じく、今年は特に保湿に力入れる

• 体型　→　とにかく運動量増やす

• 姿勢　→　何よりも、習慣！同じ体重でも、姿勢でだいぶ違って見える

好き探し（３割）

• ファッション　→　理想の人を見つけて、真似することから始める

• 髪型　→　とりあえず、伸ばす　前髪が重要　髪染めてみる！

• メイク　→　なにを使うかより、どう使うかが大事。技術を磨く！

• ネイル　→　爪を道具にしない！　好きなデザインを探す

具体的なやる事と、実践結果は余裕があれば記録しようと思う。