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【レシピ】トスカーナ風スープ & リボッリータ ☆ 野菜と豆がたっぷり!体が温まる一品です

ズッパ(Zuppa)

ズッパ(Zuppa)は、スープ(soup)全体の事を、言います。
その中に、野菜たっぷりのミネストローネ(minestrone)
ポタージュ(Crema)他、イタリア各地に様々なスープがあり、
それぞれ愛されて、食べられています。

今回は、トスカーナ風スープをご紹介します。

正式名は「白いんげん豆と野菜のスープ」。
(Zuppa di fagioli e verdure)

でも、厨房では、通称「トスカーナ・スープ」と呼ばれていました。

たっぷりの野菜と、白いんげん豆を加えて、コトコト煮込むスープは、
旨みたっぷりの胃にも、身体にも、優しい料理。

疲れが溜まってきた頃、季節の変わり目の時などに食べると、
身体に染み入り、ほっと、気持ちを和らげてくれる一品です。

ポイントさえ押さえれば、加える野菜は、お好みで。
冷蔵庫に、少しずつ残っている野菜類を一掃する時にも使える、
便利なレシピです。

このスープから作るトスカーナ郷土料理のひとつでもある
リボッリータ(Ribollita)」、そして、よく厨房の賄いで食べていた一品「ミネストラ(Minestra)」も、応用編で、お伝えします。

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リボッリータ
(Ribollita)
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ミネストラ
(Minestra)

リボッリータの美味しさを、改めて再確認したのは、
トスカーナ州のワインの里・キャンティで食べた、おばあちゃんの味。
旅で疲れた身体を癒してくれました。(下記・旅行記参照のこと)

多めに作って、毎日、火を入れながら、味わい深くさせていき、
ゆっくり食べるのも良し。
リボッリータや、ミネストラに変化させて、楽しむもの良しの、一品です。

それでは、作っていきましょう!

最後に、手書きの「料理手順書(工程のみ)」「応用編」「料理用語のイタリア語」を、添付しています。

記事末尾に、お問い合わせメールアドレスを、添付しています。
料理を作られて、分からない事、ご質問等がありましたら、
添付アドレスより、お問い合わせ願います。

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トスカーナ風スープ & リボッリータ
( Zuppa toscana & Robollita )

【 難易度 】★★☆☆☆
【 調理時間 】 約 30 分
     (煮込む時間 30~60分は、除く)

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